delscut生活95日目【終了】
95日目：4月19日（日）
こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）
今朝の体重は
とりあえずキープ…笑 便は相変わらずコロコロ便です。
さてデルスカット生活3ヶ月終了しました。
スタート時の体重が54.9kg
この日の体重が 53.5kg
結果、マイナス1.4kgです！
一番少なかった体重は52.5kgだったので、それだとマイナス2.4kgだったんですが忍耐力が足りなかったですね、、、笑
ただ、デルスカットに期待したほどの便通改善は感じませんでした。自分の体質の問題や食生活もあると思うんですが、名前の「出るスカッと」って感じではなかったです。
ちなみに4ヶ月セットで申し込みをしたので、あと1ヶ月分あったんですがメルカリで3700円で売却しました。手数料とか送料引かれて、手元に残ったのは3000円くらいです。まぁまぁかな？デルスカット始めた当初は5000円くらいで取引されてたのでちょっと残念ですが、十分です。お家時間が長くなって、ダイエット気にする人が増えてきたらまた値段が上がるかもしれませんね〜。
忘れないうちにデルスカットの解約も済ませました。
そんなにしつこいものはなかったんですが、糖質にきく他のサプリを勧められました。でもすっぱり断れば特に問題なかったです。
これにてナンのデルスカット生活は終了！
ただ、ゆるゆるダイエットは続けていくので、日々の記録としてブログは続けていきたいと思います。
▶︎今日の食事
朝食：画像参照＋栗食パン半分
昼食：画像参照
夕食：プロテイン入りヨーグルト
間食：手作りスイートポテト、クッキー
運動：なし
ナン
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