96日目：4月20日（月）
こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）
今朝の体重は
前日でデルスカット生活は終了。今日からデルスカットはなしです。
相変わらず便の調子はよくないです。コロコロ継続…
▶︎今日の食事
朝食：画像参照＋味噌汁
昼食：画像参照
夕食：プロテイン入りヨーグルト
間食：クッキー、ハーゲンダッツ
運動：ストレッチ、ウォーキング30分
朝ごはん
お昼ごはん
ナン
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