delscutはじめました

ダイエットサプリdelscut本当に効くの?と思って、便秘と小太り解消のため記録することにしました。

delscut生活26日目【我慢】

26日目:2月10日(月)

こんにちは、ナンです。(ナンについてはコチラ
今朝の体重は

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昨日1日中部屋の掃除して、間食もほぼしてないわりには減少幅が少なくて残念です。でもこれを続けてるとすとーん、と減るタイミングがくるんですよね。それを信じて頑張ります。便は一応出てはいますが相変わらず微妙です。

しかし、この日は夜に外食の予定だったのでちょっと水をさす形に…。でも食べる時は食べる!最近夜控えめ(もしくは夜抜き)で食べたい欲求を抑える我慢強さが身についた気がします。

 

▶︎今日の食事
朝食:もやしピーマン炒め、おでん少し、味噌汁
昼食:画像参照
夕食:オムライス、チョコバナナパフェ、焼き鳥と串カツ少し
間食:クッキー1枚
運動:プランク120秒×3、壁腕立て55回、痩せ筋トレ3種

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盛り付けが少し上達

 BGM:テセウスの船 主演:竹内涼真
平成元年に小さな村で青酸カリによる大量虐殺があって、町の警官が捕まります。そしてその息子が竹内くん。前半は現代から過去に戻ってあれやこれやして、5話からは過去から現代に戻ってきました。
全体的なテイストとしては「僕だけがいない街」に似てるかなぁと思います。これをよく映像化しようと思ったなぁってくらい、結構大変そうなつくりです。毎週ハラハラしてるし、毎回竹内君も泣いてて大変そう。笑
TBS系列の日9ドラマは気合が入ってていいですね。ノーサイドゲーム、グランメゾン東京、と3作連続で見ています。ノーサイドゲームとグランメゾン東京は後半に行くにつれ熱くなってめちゃくちゃ面白かったです。
テセウスの船は真冬から春に向かう時期のドラマなので、最終的にほっとできるような終わり方を期待したいです。

  

ナン

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