92日目：4月16日（木）
こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）
今朝の体重は
よしよし！
体調が優れなかったので前日もほとんど運動できなかったんですが、100gでも前進していて嬉しいです。一応便も出ました！最近は毎日出てて嬉しいです。
▶︎今日の食事
朝食：画像参照＋味噌汁、りんご
昼食：画像参照
夕食：なし
間食：ドーナツ、シェイク少し、栗食パン半切れ
運動：プランク120秒×3、壁腕立て55回、痩せ筋トレ1種
朝ごはん
お昼ごはん！家族に好評なドライカレー
ナン
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