delscutはじめました

ダイエットサプリdelscut本当に効くの?と思って、便秘と小太り解消のため記録することにしました。

delscut生活91日目【順調】

91日目:4月15日(水)

こんにちは、ナンです。(ナンについてはコチラ
今朝の体重は

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なんと…!

体重キープしてます!よかった!!コロコロではありますが、便もしっかり出ました。
夕食をとりすぎないように注意しながら少しずつですが体重が減ってきました。
 

▶︎今日の食事
朝食:画像参照+ヨーグルト、さつまいも
昼食:画像参照
夕食:なし
間食:クッキー、さつまいも
運動:公園の散歩

 

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朝ごはん

前日の夜ごはんの和物をトーストに乗っけてチーズがけ…美味しい!

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お昼ごはん

残りもののおかずでちょっとずつ盛り付けしてみました。
これはこれで楽しい〜!

ナン

 

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