2週間経過して 今後に期待 体重について ▶︎1/20-21、1/25-26に旅行が重なり体重が一気に増えた▶︎「食事制限なし」はあくまで神話。食事量をコントロールする必要がある（当たり前と言えば当たり前だけど） 便通について ▶︎旅行に行っている日以外は2回出るよ…

14日目：1月29日（水） こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）今朝の体重は ちょっとずつ戻ってきた 今日で2週間です。2日まえのピーク56.0kgから少しずつですが戻ってきました。でも、欲を言えばもっと一気に減ってもおかしくないのにな〜という…