delscut生活9日目
9日目：1月24日（金）
こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）
今朝の体重は
わかってるんです。炭水化物、糖質とりすぎだってことは。わかってるんですよ…。でもおいしいじゃないですか奴らは。この日も便2回出てくれました。でも糖質とりすぎなのか思うように減らないですね（自業自得）
▶︎今日の食事
朝食：納豆ごはん、味噌汁、卵焼き、キャベツのサラダ
昼食：デパ地下サラダ2種類、五目おこわ、味噌汁
夕食：なし
間食：菓子パン1個、バームクーヘン1切れ、いなり寿司1個
目の前に何かあれば食べずにはいられない、物を残すことができない（いいこと）、それが太っている原因だと、太っている人間は十分わかってはいるのである…。
いや、それにしてもこの日の炎鵬は凄かった！！体重150kgある阿炎（あび）の片足を持ち上げ見事勝ち越しを決めました！相手の呼吸に合わせた炎鵬ならではの取り組みで場内は炎鵬コール！トリハダものでした！NHK大相撲のツイッターアカウントで見れるので是非見てください！！！
遠藤も勝って、勝ち越しを決めました。郷土力士3人揃って勝ち越し！いつか大相撲を生で見に行きたいと思ってます。直近の目標。
ナン
delscut デルスカット 減量 ダイエット 便秘 便秘改善 便秘解消 腸内環境改善 ダイエットサプリ 痩せたい
