delscut生活56日目【更新】
56日目：3月11日（水）
こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）
今朝の体重は
前日からなんと1kg減！前日もちょっと便が緩かったのでそのせいもあるのかな…？
さすがに少しは体重落ちるだろうと思ってたんですが、これほどまでとは思いませんでした（笑） でも思いがけないタイミングで記録更新です！
2日間どっさりでまくったので、この日はさすがに便は出ませんでした。
▶︎今日の食事
朝食：画像参照＋ヨーグルト
昼食：納豆ごはん、味噌汁、野菜たっぷり焼きそば
夕食：ベーグル1こ
間食：ピノ2粒
運動：プランク120秒×3、壁腕立て50回、痩せ筋トレ3種、ゼロトレ
3月11日ですね。9年前当時は大学4年生で最後の春休みでした。
当日は京都でバイト中。たまたま翌日に友達の結婚パーティのために石川に戻る予定がありました。そこから1週間ほど石川にいましたが、テレビで流れる映像は本当に辛かったのを覚えています。2月に父が倒れて、内定をもらっていた企業を辞退して、3月に震災。6月に地元の企業に就職。2011年は自分にとってもターニングポイントとなった1年でした。
それから9年。少しは成長してるかな？
ナン
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