delscutはじめました

ダイエットサプリdelscut本当に効くの?と思って、便秘と小太り解消のため記録することにしました。

delscut生活70日目【減量】

70日目:3月25日(水)

こんにちは、ナンです。(ナンについてはコチラ
今朝の体重は

f:id:nan_umai:20200325062522p:plain
とりあえず52kg台戻せました。次の目標体重まであと1.8kgです!!
絶対に!減らすぞ!!
しかし、この日は便が出ませんでした…

 

▶︎今日の食事
朝食:画像参照+ヨーグルト、りんご
昼食:画像参照
夕食:なし
間食:チーズケーキ
運動:プランク120秒×3、壁腕立て50回、痩せ筋トレ3種、ウォーキング45分

f:id:nan_umai:20200325062814p:plain

久しぶりにごはん

今日のBGM:半分、青い。第28話 主演:永野芽郁
タイトルの「半分、青い。」の意味がようやくわかりました。すごい素敵なタイトルですね。ちょっと前から高校生の律(佐藤健)が出てくるようになったんですが、ものすごいソフトな役でとっても儚げで可愛い。
今はいよいよ主人公の鈴愛が東京に状況するかどうか、というところです。

 

ナン

 

delscut デルスカット 減量 ダイエット 便秘 便秘改善 便秘解消 腸内環境改善 ダイエットサプリ 痩せたい