delscut生活73日目【睡眠】
73日目：3月28日（土）
こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）
今朝の体重は
一瞬で53kgに後戻り…。
でも最近気付いたんですが、夜お腹空きすぎると全然熟睡できないことがわかりました。寝てから2時間くらいで1回目が覚めちゃうんですよね…。本当は朝抜くのがいいらしんですが、朝ごはんは命綱なので…でもやったらやったでいけるのかな…少し考えたいと思います。
そしてなんと2日連続で便がでませんでした……体重増えたのは便の不調のせいだと思います。
▶︎今日の食事
朝食：バタートースト、味噌汁、サラダ、ゆで卵、ウィンナー
昼食：画像参照
夕食：なし
間食：チーズメンチ、ロカボドーナツ
運動：痩せすぎダンス、ジョギング45分
今日のBGM：ゆるキャン（ドラマ版）最終話 主演：福原遥
アニメ版は以前見てたんですが、ドラマ版、すごい再現度高かったです。アニメのゆるさがそのまま再現されてました。メインの女の子たちみんな可愛い！思わず冬のキャンプがしたくなりました（絶対しないけど）
ナン
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