delscut生活79日目【減退】
79日目：4月3日（金）
こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）
今朝の体重は
なかなか思うように減りませんね…とっても今更なんですが、ダイエットって大変だなぁ〜笑
ちょっとずつですが便は出てますが、相変わらずコロコロです。すっきりしません。
▶︎今日の食事
朝食：画像参照
昼食：画像参照
夕食：ほうれん草と炒り卵、味噌汁
間食：クッキー、フラペチーノ半分
運動：プランク120秒×3、壁腕立て55回、痩せ筋トレ3種
朝からもりもりご飯を食べました。
祖母の入院手続きなどに付き添いで外出していたので久しぶりに外食。8番ラーメンは小さいサイズ（野菜の量はそのまま、麺は半分）があるのでそれと、唐揚げと餃子を母と半分こ。
今日のBGM：BG〜身辺警護人〜 主演：木村拓哉
春から新シリーズスタートとのことで、シーズン1を見返してます。放送2018年なんですね〜。思いの外短いスパンでのシーズン2だったのと、1クールおいて（グランメゾン東京冬にやってた）のドラマだったので、キムタクにしては珍しいな〜と思いました。
どの局も撮影中断になってしまって残念です。その間に過去のものをしっかり見返そうと思います。
ナン
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