delscut生活87日目【徐々】
87日目：4月11日（土）
こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）
今朝の体重は
枝豆チップス、量もちょうどよくておいしいんですよ…頑張ります。
この日もコロコロ便です。便が蓄積されてる感じがします。自分に関してはデルスカットあんまり効果なかったのかな〜という感じです。もう少しで3ヶ月終了です。
▶︎今日の食事
朝食：画像参照＋味噌汁、リンゴ
昼食：画像参照
夕食：プロテイン入りヨーグルト
間食：低糖質トマトチップス、枝豆チップス、つくね棒
運動：痩せすぎダンス、ジョギング45分
ナン
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