delscutはじめました

ダイエットサプリdelscut本当に効くの?と思って、便秘と小太り解消のため記録することにしました。

delscut生活88日目【往復】

88日目:4月12日(日)

こんにちは、ナンです。(ナンについてはコチラ
今朝の体重は

 

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行ったりきたり…って感じです。完全に食べ癖がついてしまっています。よくない。

ただ、久しぶりにまとまった便が出ました!これだけでも嬉しいです。
 

▶︎今日の食事
朝食:画像参照+リンゴ
昼食:画像参照
夕食:サラダチキンと玉ねぎの和物
間食:ヨーロピアンシュガーコーン2本、ピノ1粒
運動:なし(休養日)

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ヘルシー朝ごはん

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お昼ごはん

うどんナポリタン。麺が細いうどんだったから普通にパスタだと思って食べてたらしいです(笑)

ナン

 

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