delscut生活21日目【改善】
21日目：2月5日（水）
こんにちは、ナンです。（ナンについてはコチラ）
今朝の体重は
前日夕食もしっかり食べたのもあってちょっとだけ増。なんとなく予想はしてたのでこれは許容範囲内です。しかも昨日は間食我慢したので！前進！
それよりも、便が少しだけいい状態になってきました！まだコロコロ中心なんですが、少しまとまって出てきたので、やっぱり原因はパンの食べ過ぎ（糖質とりすぎ）だったのかな、と思います。
これ、頂き物のあんバターなんですが、実質1日で母が一瓶開けました。怖っ（人のこと言えない）
▶︎今日の食事
朝食：納豆ごはん、味噌汁、スクランブルエッグ、豆腐、ブロッコリー
昼食：チーズインハンバーグ、サラダ、ポテト
夕食：なし
間食：ガトーショコラ、みかん
運動：ジョギング30分、プランク120秒×3、壁腕立て50回、痩せ筋トレ3種
家族が誕生日だったので、ささやかですがお祝いしました。
BGM：劇場版ドラゴンボールZ 「燃えつきろ！！熱戦・列戦・超激戦」
ドラコンボールZの作画って、最高ですよね。あとはやっぱり鳥山明って天才なんだな〜って思います。小さい頃の悟飯めちゃくちゃ可愛い&未来からきたトランクスめちゃくちゃイケメン！
あとはやることやってるのにまだサイヤ人のスーツ着て尖ってるジータが愛おしいです。ブルマのことほんと大好きだな！
2018年版とは違ったブロリーが登場しててこれはこれで面白かった。違う世界線のお話です。
ナン
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